5 gode råd til dig når du skal kigge efter nye vandre eller løbesko

1.)    Vær bevidst om hvad skoen skal bruges til. Skal det kun være løb, skal det overvejende være til landevej eller skov og hvor længe er du ude af gangen.

2.)    Vælg en sko der giver dig en god oplevet komfort – vær her opmærksom på hvordan skoen sidder på fødderne prøv også at fornemme mellemsålen – det som giver den oplevede komfort. Er det tilstrækkelig eller er der for meget sål etc

3.)    Vær bevidst omkring din løbestil eller måde at vandre på – pronerer du, supinerer du, eller er du neutral – har du brug for ekstra støtte

4.)    Vælg sko med en god fast hælkappe – hælkappen virker styrende for din fods bevægelse fra du sætter foden i jorden, til du bevæger dig hen over sålen, og til du sætter af igen over i dit næste skridt

5.)    Prøv skoene inden du køber dem gå lidt rundt i dem – de må ikke være for små så du føler din tå støder på kanten af skoen, og skoen må ikke være så stor, at du ikke føler, at skoen holder din fod.

Hos Steep & Deep Running star vi klar til at hjælpe dig.